[PODCAST] Épisode 75 – Le pouvoir du repos : pourquoi se déconnecter améliore votre productivité
Dans un monde où la productivité est valorisée, le repos est souvent relégué au second plan. Pourtant, se déconnecter totalement, notamment pendant les fêtes, est essentiel pour recharger vos batteries, réduire le stress, et stimuler votre créativité. Découvrez pourquoi le repos est un levier puissant pour votre bien-être et votre performance, et comment l’intégrer dans votre quotidien pour revenir plus fort en janvier.
[PODCAST] Épisode 62 – Développer la résilience au travail : les stratégies du manager pour faire face à l’incertitude
En période d’incertitude, renforcer la résilience en entreprise devient crucial pour maintenir la productivité et le bien-être des équipes. Cet article propose 10 stratégies concrètes pour les managers souhaitant développer cette compétence essentielle au sein de leurs équipes. Découvrez comment gérer le stress, favoriser l’innovation et promouvoir un équilibre vie professionnelle et personnelle grâce à des conseils pratiques et éprouvés.
[PODCAST] Épisode 13 : comment transformer le stress en allié
On subit tous le stress d’une manière ou d’une autre, et très régulièrement, dans notre quotidien. Dans ce nouvel épisode de Facteur X, le podcast by Anna Martino dédié aux Soft-Skills, découvrez comment transformer le stress en allié 💪🏼