L'optimisme, c'est quoi ?
Les dictionnaires définissent l’optimisme comme « un état d’esprit qui perçoit le monde et l’environnement de manière positive ». C’est un « sentiment positif, qui est le moteur de la prise d’initiative ». Quand on est optimiste, on fait des choses, on entreprend des chose, on se met en action.
Tout ça c’est beaucoup plus compliqué quand notre niveau d’optimisme baisse … Quand on se pose la question des qualités d’une personne optimiste, les réponses qui reviennent le plus souvent c’est « une personne dynamique », « positive », « qui entraîne les autres », elle « va de l’avant », qui est « motivante, bienveillante, stimulante »….
Tout ça s’est vrai et il y en a encore beaucoup d’autres qualités pour identifier les personnes « optimistes ». Et la bonne nouvelle, c’est que tout ça ça se travaille !
Pourquoi développer son optimisme ?
Vous vous posez encore la question de savoir pourquoi c’est important de développer votre optimisme ? Et bien d’abord, parce que ça va vous faire un bien fou ! Une attitude optimiste ça vous permet :
– d’aller de l’avant
– d’augmenter votre niveau confiance
– d’atteindre vos objectifs plus facilement
– d’être plus réceptif aux opportunités
– d’être plus détendu, physiquement en forme et moins stressé …
Pour en savoir plus sur le pouvoir de l’optimisme, comment le développer au quotidien et développez tout ses bienfaits, écoutez l’épisode 5 « Le pouvoir de l’optimisme » disponible sur toutes les plateformes d’écoute : Spotify, Apple Podcasts, Deezer, Podcast Addict, You Tube, et Amazon Music.
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