[PODCAST] Épisode 49 : oser dire NON et s’affirmer auprès des autres

Dans un monde où la pression sociale et professionnelle nous pousse souvent à accepter plus que nous ne le devrions, apprendre à dire NON sans culpabilité est une compétence cruciale pour l’affirmation de soi et le bien-être. Cet article explore des stratégies efficaces pour refuser poliment, mais fermement, permettant ainsi de prioriser vos besoins et de gérer votre temps de manière plus équilibrée. Découvrez comment transformer un simple mot en un puissant outil d’émancipation personnelle.

[PODCAST] Épisode 48 – QVCT : 6 Soft-Skills pour améliorer la qualité de vie au travail et favoriser l’engagement

Dans un monde professionnel en constante évolution, l’engagement des équipes est plus que jamais au cœur des stratégies d’entreprise visant à améliorer la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT). Cet article explore comment les soft skills, ces compétences émotionnelles et relationnelles, se révèlent être des leviers puissants pour booster l’engagement et la performance. Découvrez l’impact tangible des soft skills sur la QVCT et comment leur développement peut transformer l’environnement de travail.

[PODCAST] Épisode 44 – Procrastination : le pouvoir insoupçonné de ne rien faire

Dans un monde où la productivité est reine, la procrastination est souvent mal vue, considérée comme un obstacle à notre succès. Pourtant, cet article explore une perspective différente, révélant comment repousser à plus tard peut en réalité améliorer notre capacité à travailler sous pression, stimuler notre créativité, et optimiser notre efficacité. Découvrez les avantages insoupçonnés de la procrastination et comment, loin d’être une faiblesse, elle peut devenir un atout précieux dans notre gestion du temps et nos performances professionnelles.

[PODCAST] Épisode 32 : comment se libérer de nos croyances limitantes

Dans cet article, nous explorons le concept des croyances limitantes, ces ‘Drivers’ internes qui façonnent nos comportements et nos décisions. Découvrez comment identifier et surmonter des messages contraignants tels que ‘Sois Parfait’, ‘Dépêche-toi’, ‘Fais des efforts’, ‘Fais plaisir’, et ‘Sois fort’. Armé de techniques pratiques et d’exemples concrets, cet article est un guide essentiel pour quiconque cherche à atteindre un développement personnel authentique et à améliorer sa confiance en soi. »

[PODCAST] Épisode 31 – Ethos, Pathos, Logos : comment s’inspirer de l’Antiquité pour convaincre en public

Découvrez comment l’art antique de la rhétorique d’Aristote, avec ses piliers fondamentaux – Ethos, Pathos et Logos – reste essentiel dans l’art de convaincre en public et la communication en entreprise aujourd’hui. Cet article explore comment ces techniques intemporelles peuvent transformer vos présentations, réunions et stratégies marketing, en vous donnant les clés pour influencer efficacement et construire des arguments persuasifs dans le monde moderne.

[PODCAST] Épisode 29 : 5 leçons de Dale Carnegie pour vendre plus et mieux

Découvrez les enseignements incontournables de Dale Carnegie pour transformer votre approche de la vente. En se concentrant sur les relations humaines, ces cinq leçons vous guideront vers une vente plus efficace et authentique. Plongez dans cette mine d’or pour des techniques de vente éprouvées.

[PODCAST] Épisode 28 – Mieux se connaître : identifiez votre pourquoi

Dans un monde en constante évolution, la quête d’authenticité et de sens devient primordiale. Découvrez le pouvoir du « Pourquoi » et comment Simon Sinek, à travers son concept du « Cercle d’Or », nous invite à revisiter nos motivations profondes pour vivre une vie plus authentique et influente.

[PODCAST] Épisode 27 : 5 techniques activables pour développer votre assertivité

Découvrez comment booster votre communication en développant votre assertivité. Apprenez à exprimer vos sentiments et vos besoins, défendez vos opinions tout en respectant celles des autres, et évitez les comportements tels que l’agressivité, la passivité ou la manipulation. Imprégnez-vous des techniques essentielles pour une communication efficace et respectueuse.