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Le Blog

Chaque semaine, découvrez un nouvel épisode de mon podcast Facteur X, l’indispensable pour réveiller vos Soft-Skills. N’oubliez pas de vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne rater aucun épisode ! 

podcast gérer son énergie, pas juste son temps

[PODCAST] Épisode 99 – Gérer son énergie, pas juste son temps

4 septembre 2025

Et si la vraie solution pour être plus efficace ne résidait pas dans la gestion du temps, mais dans la gestion de votre énergie ? À l’heure où le stress, la fatigue mentale et l’épuisement professionnel touchent de plus en plus de personnes, il devient essentiel de revoir notre manière de travailler. Découvrez comment recharger vos batteries physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles pour gagner en bien-être et en performance durable, au quotidien.

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épisode anniversaire

[PODCAST] Épisode 87 – Épisode anniversaire : deux ans du podcast !

3 avril 2025

🎧 Deux ans de podcast dans le secteur RH, ça se fête ! Dans cet article, je vous partage le bilan complet de cette aventure audio : les apprentissages clés, les défis relevés, mais aussi les projets à venir. Si vous cherchez à lancer un podcast professionnel ou à fidéliser une audience dans les ressources humaines, ces retours d’expérience vous seront précieux.

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[PODCAST] Épisode 52 – TOP 10 des actions qui améliorent la qualité de vie au travail

16 mai 2024

Dans un contexte professionnel en constante évolution, l’amélioration de la qualité de vie au travail (QVT) est devenue essentielle pour maintenir l’engagement et la productivité des employés. Découvrez notre top 10 des actions stratégiques qui peuvent transformer positivement votre environnement de travail, booster le bien-être et la performance de vos équipes. Du slow management à l’optimisation des espaces de travail, ces initiatives sont cruciales pour toute entreprise soucieuse de ses ressources humaines.

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Je suis Anna Martino

Grande passionnée, CEO de My Learning Store, hôte du podcast Facteur X (le podcast qui réveille les Soft Skills), designer pédagogique et conférencière. 


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