[PODCAST] Épisode 71 – L’art de la pause café : comment ces moments informels boostent la productivité et la cohésion
Trouver un équilibre pro/perso durable passe par des moments de déconnexion au travail, et les pauses café y jouent un rôle essentiel. Plus qu’un simple moment de détente, elles boostent la productivité, favorisent la cohésion d’équipe et stimulent la créativité. Dans cet article, découvrez comment optimiser ces pauses pour améliorer votre bien-être professionnel et personnel.
[PODCAST] Épisode 67 – Gestion du temps : comment gagner en efficacité sans sacrifier votre énergie
La gestion du temps est essentielle pour être plus productif au travail sans sacrifier son bien-être. Entre les nombreuses tâches quotidiennes et le besoin de préserver son énergie, il est crucial d’adopter des techniques efficaces. Dans cet article, découvrez 5 méthodes infaillibles pour organiser votre journée, mieux gérer vos priorités et maintenir un équilibre sain entre performance et énergie