Aller au contenu
  • Mon podcast
  • Mes conférences
  • My Learning Store
  • Mon livre
  • Ressources
  • Blog
  • Mon podcast
  • Mes conférences
  • My Learning Store
  • Mon livre
  • Ressources
  • Blog
Linkedin-in Instagram

Le Blog

Chaque semaine, découvrez un nouvel épisode de mon podcast Facteur X, l’indispensable pour réveiller vos Soft-Skills. N’oubliez pas de vous abonner sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne rater aucun épisode ! 

podcast gérer son énergie, pas juste son temps

[PODCAST] Épisode 99 – Gérer son énergie, pas juste son temps

4 septembre 2025

Et si la vraie solution pour être plus efficace ne résidait pas dans la gestion du temps, mais dans la gestion de votre énergie ? À l’heure où le stress, la fatigue mentale et l’épuisement professionnel touchent de plus en plus de personnes, il devient essentiel de revoir notre manière de travailler. Découvrez comment recharger vos batteries physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles pour gagner en bien-être et en performance durable, au quotidien.

Lire la suite »
paradoxe de la productivité

[PODCAST] Épisode 83 – Paradoxe de la productivité : pourquoi faire plus réduit votre efficacité

6 mars 2025

La quête incessante de la productivité maximale est devenue une norme au travail, mais attention : en faire trop peut paradoxalement nuire à votre efficacité et à votre bien-être professionnel. Découvrez pourquoi être trop productif peut vous ralentir et comment adopter des stratégies concrètes pour retrouver un équilibre durable entre performance, créativité et qualité de vie.

Lire la suite »

[PODCAST] Épisode 67 – Gestion du temps : comment gagner en efficacité sans sacrifier votre énergie

24 octobre 2024

La gestion du temps est essentielle pour être plus productif au travail sans sacrifier son bien-être. Entre les nombreuses tâches quotidiennes et le besoin de préserver son énergie, il est crucial d’adopter des techniques efficaces. Dans cet article, découvrez 5 méthodes infaillibles pour organiser votre journée, mieux gérer vos priorités et maintenir un équilibre sain entre performance et énergie

Lire la suite »

[PODCAST] Épisode 43 – 7 lois incontournables pour être plus efficace au travail

14 mars 2024

Augmenter son efficacité au travail ne se résume pas à multiplier les heures passées au bureau. Découvrez les 7 lois incontournables pour booster votre productivité, une stratégie éprouvée pour optimiser votre gestion du temps et maximiser vos résultats. De la Loi de Pareto à celle d’Illich, apprenez à travailler plus intelligemment, pas plus dur. Cet article vous guide à travers des principes clés pour améliorer votre efficacité professionnelle tout en préservant votre équilibre personnel.

Lire la suite »

Je suis Anna Martino

Grande passionnée, CEO de My Learning Store, hôte du podcast Facteur X (le podcast qui réveille les Soft Skills), designer pédagogique et conférencière. 


❤️ Pour me suivre sur Linkedin : ici.

Liens

  • Mon podcast
  • Mes conférences
  • My Learning Store
  • Mon livre
  • Ressources
  • Blog
  • Mon podcast
  • Mes conférences
  • My Learning Store
  • Mon livre
  • Ressources
  • Blog

Contact

  • 3 Quai Strurm 67000 Strasbourg, France
  • +33 (0)3 67 08 91 65

La newsletter

Inscrivez-vous à ma newsletter pour profiter de mes tips, inspirations, et plus encore.

S'inscrire à la newsletter
© 2026 – Site réalisé par Studio S. Tous droits réservés.
  • Politique de cookies (UE)
  • Politique de cookies (UE)
Linkedin-in Instagram
Gérer le consentement
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines caractéristiques et fonctions.
Fonctionnel Toujours activé
L’accès ou le stockage technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
L’accès ou le stockage technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’internaute.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
L’accès ou le stockage technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer {vendor_count} fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}