[PODCAST] Épisode 99 – Gérer son énergie, pas juste son temps
Et si la vraie solution pour être plus efficace ne résidait pas dans la gestion du temps, mais dans la gestion de votre énergie ? À l’heure où le stress, la fatigue mentale et l’épuisement professionnel touchent de plus en plus de personnes, il devient essentiel de revoir notre manière de travailler. Découvrez comment recharger vos batteries physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles pour gagner en bien-être et en performance durable, au quotidien.