[PODCAST] Épisode 75 – Le pouvoir du repos : pourquoi se déconnecter améliore votre productivité

Dans un monde où la productivité est valorisée, le repos est souvent relégué au second plan. Pourtant, se déconnecter totalement, notamment pendant les fêtes, est essentiel pour recharger vos batteries, réduire le stress, et stimuler votre créativité. Découvrez pourquoi le repos est un levier puissant pour votre bien-être et votre performance, et comment l’intégrer dans votre quotidien pour revenir plus fort en janvier.